Parę słów o makrobiotyce

Przejdźmy teraz do strony yin w makrobiotyce – duchowości.

Jej naturą jest ekspansja, działanie odśrodkowe i ma ona większe znaczenie niż bardziej skupiona, działająca dośrodkowo strona yang, czyli dieta. Aby zrozumieć, na czym polega duchowość makrobiotycznego sposobu życia, trzeba najpierw zrozumieć, czym w ogóle jest życie.

Czy wiemy, czym jest życie? Tak, ponieważ żyjemy.

Żyjesz, powiedzmy, już przez trzydzieści lat na tej planecie i realizowałeś przez ten czas swoją koncepcję życiową. To znaczy, że rozumiesz, czym jest życie. Przynajmniej podświadomie. Świat ducha jest nieskończony, wolny i dostępny dla wszystkich. Jak tam się dostać? Poza przeżuwaniem Herman Aihara, uczeń George’a Ohsawy proponuje dwa sposoby.

Pierwszy z nich – to rezygnacja z tego, co lubisz, drobnych zachcianek i pragnień. Następny etap - to próba uwolnienia się od pożądań, np. drogiego samochodu, pięknej kobiety i domu z ogródkiem...

Rezygnacja z sensorycznych potrzeb jest przejawem najwyższego osądu, w którym jednoczymy się ze wszystkim, co istnieje. Umysł jest wówczas spokojny i wszystkie procesy metaboliczne przebiegają prawidłowo, jeżeli odżywiamy się w sposób prosty i naturalny.

Drugi sposób – to dawanie. Dawniej ludzie czynili ofiary Bogu z tego, co było dla nich najcenniejsze. Do dnia dzisiejszego przetrwał zwyczaj ofiarowywania miseczki ryżu na domowym ołtarzu.

A więc jeżeli masz ogród, a w nim drzewa owocowe, nie zjadaj wszystkich owoców. Daj trochę sąsiadowi. Zjesz wówczas mniej. Ofiaruj także swój czas i pomoc, nie tylko jedzenie. Czas to życie, ofiaruj go więc innym. W ten sposób będziesz rozwijać swoją duchowość.

Trudno jest zrezygnować z tego, co się lubi, ale łatwiej to zrobić dla innych. Ale jeżeli wciąż jeszcze ulegasz swoim zachciankom i pragnieniom - nie oskarżaj się nadmiernie: nie jesteś przecież perfekcyjny! Człowiek jest słaby i taka refleksja jest ważna.

Gdy uda ci się osiągnąć ten wyższy stan duchowy, być może nie pozostaniesz tam długo. Może tylko jedną sekundę! Lecz nawet tak krótki czas sprawi, że poczujesz się szczęśliwy – bliżej Nieskończoności.

Powtarzając wciąż ten eksperyment będziesz wspinać się po drabinie doskonałości i może uda ci się pobyć w tym stanie trochę dłużej..

 www.shiatsu.w.interia.pl