Odchudzanie w świetle astrologii

Odchudzanie najczęściej definiujemy jako świadomy proces zmniejszania masy ciała poprzez zmianę sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i codziennych nawyków. W ujęciu zdrowotnym nie powinno ono jednak sprowadzać się wyłącznie do liczby kilogramów. Celem może być poprawa parametrów metabolicznych, większa sprawność, lepsze samopoczucie, ograniczenie dolegliwości czy odzyskanie poczucia kontaktu z własnym ciałem. Właśnie dlatego warto patrzeć na odchudzanie nie tylko jak na walkę z wagą, ale jako na proces zmiany stylu życia.

Astrologia może potraktować ten proces jako symboliczne spotkanie człowieka z własnym ciałem, nawykami, emocjami i sposobem zaspokajania potrzeb. W tradycyjnej astrologii szczególne znaczenie przypisuje się między innymi Księżycowi, który symbolizuje potrzeby emocjonalne, nawyki i sposób poszukiwania bezpieczeństwa, Wenus związanej z przyjemnością, apetytem i stosunkiem do własnego ciała, a także Jowiszowi, który w symbolice astrologicznej wiązany jest z ekspansją, obfitością i skłonnością do przekraczania miary. Nie oznacza to oczywiście, że położenie planet biologicznie powoduje nadwagę czy szczupłość. Astrologia może być tutaj przede wszystkim językiem autorefleksji i planowania zmiany.

Z perspektywy astrologicznej bardzo interesująca jest astrologia elekcyjna, czyli sztuka wyboru odpowiedniego momentu na rozpoczęcie określonego przedsięwzięcia. Możemy więc symbolicznie poszukiwać momentu, który będzie sprzyjał rozpoczęciu diety odchudzającej, zmianie sposobu odżywiania, zwiększeniu aktywności fizycznej czy wprowadzeniu działań mających poprawić stan zdrowia. Nie chodzi przy tym o magiczne założenie, że określona konfiguracja planet „schudnie za nas”. Wybranie momentu rozpoczęcia może natomiast pełnić funkcję psychologicznego punktu startowego: od tej chwili zaczynam działać inaczej.

W astrologii elekcyjnej znaczenie ma więc nie tylko sam cel, ale również nastawienie osoby, która ten cel podejmuje. Rozpoczęcie procesu w wybranym momencie może pomóc nadać mu strukturę, intencję i poczucie świadomego wyboru. Zamiast kolejnego spontanicznego postanowienia typu „od jutra nie jem słodyczy”, pojawia się określony moment, który staje się symbolicznym początkiem nowego etapu.

Pomocne może być w tym również Astrokalendarium, w którym poszczególne dni oznaczone są systemem gwiazdek określających ich astrologiczną jakość pod kątem rozpoczynania różnych przedsięwzięć. Pięć gwiazdek oznacza dzień bardzo pomyślny. W takim ujęciu można wykorzystać kalendarz także do zaplanowania rozpoczęcia procesu odchudzania, zmiany nawyków żywieniowych czy innych działań związanych z troską o własne ciało. Warto zaznaczyć, że nie jest to medyczna metoda oceny skuteczności diety, lecz astrologiczne narzędzie wyboru symbolicznego momentu rozpoczęcia. Astrokalendarium 2027 możesz już zamówić w sklepie internetowym Solarius - link w komentarzu.

To rozróżnienie jest szczególnie ważne, ponieważ współczesne odchudzanie znajduje się na styku zdrowia, psychologii, kultury i ogromnego rynku komercyjnego. Wizerunek ciała przestał być wyłącznie prywatną sprawą. Każdego dnia oglądamy w mediach społecznościowych setki zdjęć osób prezentujących określony typ sylwetki, sposoby odżywiania, treningi, metamorfozy i spektakularne efekty „przed i po”. Problem polega na tym, że obraz prezentowany w internecie często staje się punktem odniesienia dla oceny własnego ciała.

Badania potwierdzają, że porównywanie swojego wyglądu z innymi osobami w mediach społecznościowych wiąże się z większym nasileniem obaw dotyczących obrazu własnego ciała oraz objawów zaburzonego odżywiania. Metaanaliza obejmująca 83 badania i ponad 55 tysięcy uczestników wykazała istotne związki pomiędzy nasilonym porównywaniem się w Internecie a problemami dotyczącymi obrazu ciała i zachowań związanych z jedzeniem (źródło PubMed).

W tym miejscu pojawia się ważny aspekt społeczny. Możemy mieć zdrową masę ciała, a mimo to uznać własne ciało za „niewystarczająco dobre”, ponieważ nie przypomina sylwetek oglądanych na ekranie telefonu. Media społecznościowe mogą więc przekształcać naturalną troskę o zdrowie w nieustanny projekt poprawiania siebie. Zamiast pytania „czego potrzebuje moje ciało?”, pojawia się pytanie „dlaczego nie wyglądam tak jak ona albo on?”.

Jeszcze innym zjawiskiem jest moda na szybkie sposoby odchudzania. Popularność leków opartych na semaglutydzie, takich jak Ozempic czy Wegovy, doskonale pokazuje społeczne pragnienie natychmiastowego rezultatu. Trzeba jednak rozróżnić zastosowanie medyczne od internetowej mody. Ozempic jest lekiem stosowanym przede wszystkim w leczeniu cukrzycy typu 2, natomiast semaglutyd w preparacie Wegovy ma zatwierdzone wskazania związane z przewlekłym leczeniem otyłości lub nadwagi w określonych sytuacjach klinicznych. Leki te mają określone wskazania, przeciwwskazania i działania niepożądane i nie powinny być traktowane jako kosmetyczny środek do szybkiego uzyskania wymarzonej sylwetki.

Właśnie tutaj można postawić interesujące pytanie astrologiczne: czy fascynacja natychmiastowym efektem nie jest jednym z przejawów symboliki rozpoczynającej się Ery Wodnika? Oczywiście jest to interpretacja kulturowo-astrologiczna. W astrologicznej symbolice Wodnik kojarzony jest między innymi z technologią, przyspieszeniem wymiany informacji, innowacją, eksperymentowaniem i odejściem od dotychczasowych schematów. Żyjemy jednocześnie w świecie, w którym technologia pozwala nam otrzymywać informację natychmiast, zamawiać produkty jednym kliknięciem, komunikować się bez względu na odległość i oczekiwać szybkich rezultatów.

Nic więc dziwnego, że podobna logika zaczyna przenikać również do naszego stosunku do ciała. Chcemy szybko schudnąć, szybko poprawić kondycję, szybko zmienić wygląd i szybko zobaczyć rezultat. Trudniej natomiast zaakceptować proces, który wymaga miesięcy konsekwentnej pracy. A przecież ciało nie działa według algorytmu mediów społecznościowych. Potrzebuje czasu, adaptacji, regeneracji i powtarzalności.

Można więc powiedzieć, że jednym z największych wyzwań współczesnego odchudzania nie jest brak informacji, lecz nadmiar informacji. Z każdej strony otrzymujemy kolejne diety, suplementy, treningi, aplikacje, produkty i obietnice szybkiej transformacji. W rezultacie człowiek może mieć coraz więcej wiedzy o odchudzaniu, a jednocześnie coraz trudniej jest mu usłyszeć własne ciało.

Astrologia może w tym miejscu zaproponować coś zupełnie innego: zatrzymanie się i świadomy wybór momentu. Astrologia elekcyjna nie musi być traktowana jako obietnica, że planety wykonają za nas pracę. Może być symbolicznym narzędziem pomagającym przejść od impulsywnego „muszę natychmiast schudnąć” do bardziej świadomego „wybieram moment, w którym rozpoczynam proces dbania o siebie”.

I być może właśnie to jest najważniejsza zmiana perspektywy. Odchudzanie nie powinno być karą za to, że nasze ciało nie odpowiada aktualnym standardom estetycznym. Nie powinno być również wyścigiem z innymi ludźmi ani kolejnym projektem natychmiastowej transformacji. Może natomiast stać się procesem odzyskiwania relacji z własnym ciałem, potrzebami i codziennymi nawykami.

W świecie, który nieustannie mówi nam „szybciej”, czasami najbardziej potrzebną decyzją jest właśnie „wolniej, ale świadomie”. A dobrze wybrany moment rozpoczęcia może być pierwszym krokiem do tego, aby zmiana nie była kolejnym krótkotrwałym postanowieniem, lecz początkiem bardziej trwałej relacji ze swoim ciałem.

Warto przy tym pamiętać, że astrologiczne interpretacje nie zastępują diagnozy, leczenia ani zaleceń lekarza czy dietetyka. Przy odchudzaniu, szczególnie gdy w grę wchodzą leki, choroby przewlekłe lub znaczne zmiany masy ciała, podstawą powinny być aktualne zalecenia medyczne i indywidualna konsultacja ze specjalistą.

Autor treści: Anna Gibaszewska

📍Jak widzisz Astrologia daje ogromne możliwości poszerzania wiedzy i poprawy jakości życia w różnych obszarach - zadbaj o siebie i swój dobrostan.

Dołącz do IV edycji Szkoły Astrologii z elementami astrocoachingu.

Kliknij w link: Oferta IV edycja Szkoły

Szkoła Astrologii | Nauka astrologii | Odchudzanie | Astrologia