Przepisy diety ketogenicznej

                             Przepisy diety ketogenicznej.
                             Zdrowe, pyszne i proste dania
                                           Bruce Fife

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.

Więcej na:
http://www.studioastro.pl/
http://wydawnictwovital.pl/
http://vitalni24.pl

Od Redakcji:

Dieta ketogeniczna coraz bardziej staje się popularna - nie tylko wśród kulturystów!
Przepisy diety ketogenicznej dr Bruce Fife to nie tylko książka kucharska, ale wspaniały poradnik w jaki sposób zmniejszyć spożywanie węglowodanów na co dzień. Znajdziemy tutaj przepisy na sosy, sałatki, zupy, wrapy,  jagnięcinę, drób, ryby. Do wyboru i do koloru ze wspaniałymi zdjęciami potraw.
Polecamy!