Cytat tygodnia

“Wszechświat to energia, która odpowiada na nasze oczekiwania.”

- James Redfield


Zapisz się do newslettera

Imię:
Email:

Kartki



Wyślij kartkę

Dowiedz się wszystkiego o Sobie

Podaj nam swoją datę urodzenia, swoje imię oraz płeć a powiemy Ci co Cię czeka w najbliższym roku, kto jest dla Ciebie idealnym partnerem
Data urodzenia
Psychologia i emocje Książki

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Autor Studio Astropsychologii, 05.11.2016

 

 

 

Relaksacyjna metoda Mind Calm.
Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało.
Sandy C. Newbigging


    Żyjemy w bardzo wymagających czasach. Wciąż musimy udowadniać, że jesteśmy w stanie zrobić jeszcze więcej. Zapominamy przez to o konieczności odpoczynku, który jest niezbędny do zachowania równowagi w życiu.
    Autor, jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji, w tej książce opisuje opracowaną przez siebie technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i odzyskać jasność umysłu. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuję procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili.
    Opisany program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Nauczysz się być tu i teraz, czyli docenisz każdą chwilę swego życia. Przyjmiesz postawę aktywnego spokoju, która spowoduje poprawę Twoich relacji oraz ułatwi rozwiązanie wszelkich problemów zawodowych i osobistych. Odczujesz prawdziwą moc wybaczania i odpuszczania. Zdołasz porzucić wszelkie przyjęte z góry założenia, swoje mylne przekonania czy przyzwyczajenia, przez co całkowicie uwolnisz ciało i umysł. Odzyskasz pełnię życia i będziesz czerpać radość i łaskę, które nieustannie przez Ciebie przepływają.
    Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swego życia.

Więcej na: http://www.studioastro.pl/

Od Redakcji:

Czy, kiedy już zmniejszymy stres w naszym organizmie, jesteśmy spokojni? Nie zawsze! Pozostają napięcia, chaos w myłaś i inne stresowe "powikłania". Jak tego uniknąć? Sandy C. Newbigging proponuje Relaksacyjną metodę Mind Calm! W książce o takim właśnie tytule znaleźć możemy szereg ciekawych praktyk jak unikać niepokojów i osiągnąć wewnętrzne nieporuszenie m.in. sposoby dostrajania, techniki medytacji, mantry.

Polecamy!


 

Opinie

(4)

Dodaj komentarz

This 22.11.2016 16:53
~Nodin
This arcltie is a home run, pure and simple!
I like to party, not 19.11.2016 20:24
~Hippie
I like to party, not look arlcites up online. You made it happen. http://pncrfmumsbr.com [url=http://kimjfkzdwyc.com]kimjfkzdwyc[/url] [link=http://vkabyifjlbx.com]vkabyifjlbx[/link]
Most help articles o 19.11.2016 12:38
~Tangela
Most help articles on the web are inaccurate or inentcreoh. Not this!
Play iniarmotfve for 17.11.2016 11:17
~Minnie
Play iniarmotfve for me, Mr. internet writer.

Komentarze

Nick:

Tytuł:

Treść komentarza:

Kod z obrazka:

captcha

Twój horoskop

Baran
20.03-19.04
Byk
19.04-20.05
Bliźnięta
20.05-21.06
Rak
21.06-22.07
Lew
22.07-23.08
Panna
23.08-22.09
Waga
22.09-23.10
Skorpion
23.10-22.11
Strzelec
22.11-21.12
Koziorożec
21.12-20.01
Wodnik
20.01-18.02
Ryby
18.02-20.03

Ezoter na telefonie

Ezoter poleca artykuł

Poczucie winy

Każdy upadek jest okazją do nauki, do zdobycia cennego wglądu w siebie, do wzięcia większej odpowiedzialności za swoje życie. A jednak to, że tak często doznajemy rozczarowań z powodu naszych upadków moralnych, sprawia, iż poczucie winy nie opuszcza nas, i potępiamy siebie. »


Najczęściej czytane

Najnowsze komentarze

Nasz ekspert

Prognoza astrologiczna na kwiecień 2017

Horoskop II kadencji Tuska w Radzie UE, o horoskopie Brexitu, o przyczynach spadków notowań PiS i Kaczyńskiego, oraz o ostrej konfrontacji wokół siódmej rocznicy katastrofy smoleńskiej na półkrzyżu, oraz pełni. Zapraszamy do lektury prognozy na kwiecień.
więcej »