Cytat tygodnia

“Wszechświat to energia, która odpowiada na nasze oczekiwania.”

- James Redfield


Zapisz się do newslettera

Imię:
Email:

Kartki



Wyślij kartkę

Dowiedz się wszystkiego o Sobie

Podaj nam swoją datę urodzenia, swoje imię oraz płeć a powiemy Ci co Cię czeka w najbliższym roku, kto jest dla Ciebie idealnym partnerem
Data urodzenia
Ogłoszenia

JOGA+ detox naturalny (owoce warzywa) w Beskidach 8-13.10.2016!

Autor Magda Kapela, 25.09.2016

 




                      JOGA+ detox naturalny (owoce, warzywa)
                          w Beskidach 8-13 października 2016!



                                  warsztat JOGA+ detox naturalny

           Oczyść, dotleń i zregeneruj organizm przed nadchodzącą zimą!

- Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł.. Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY ; ) 

UWAGA PROMOCJA! podaj hasło "Ezoter" przy zapisie.
Otrzymasz zniżkę 100 zł!

W PROGRAMIE:
JOGA+ dieta warzywno-owocowa+ górskie wędrówki
+odmładzające rytuały ayurvedyjskie+ mandale
+medytacja siedmiu czakr+ wykłady i konsultacje
+pilates+basen+sauna+masaże+zajęcia twórcze..

IDEA:
Jedziemy na 6 dni w góry aby zregenerować i oczyścić organizm z toksyn, uporać sie z bólami kręgosłupa, zrzucić ewentualne zbędne kilogramyale także "przewietrzyć głowę", oczyścić umysł, doenergetyzować się, wzmocnić system odpornościowy i nerwowy,
aktywnie wypocząć, poznać nowych, ciekawych ludzi, a przede wszystkim spędzić RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!

Prowadząca: 
MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S Iyengara  stopień: Intermediate Junior III
Obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego. 

 Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka- dyplom ASP Kraków 2000 r., arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; ) Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; )) Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m. in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiada uprawnienia państwowe, certyfikat metody oraz dyplomy wydane w Indiach. Od kilkunastu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą. 

Moja pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, wielopłaszczyznowym rozwojem. 

 Więcej o mnie i warsztatach na:   www.YOGAmagdakapela.com 

energia- rozwój- detox naturalny- relaks  

SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!  



Miejsce: komfortowy ośrodek 
(wszystkie pokoje z łazienkami,na miejscu; basen,sauna,jacuzzi,korty tenisowe, mini siłownia, grota solna, masaże, zabiegi SPA etc)
położony pod samym lasem w Parku Krajobrazowym Beskidu Małego, 
na stoku Leskowca pomiędzy Suchą Beskidzką a Żywcem.

Przykładowy plan dnia:
6.30-7.00 praktyka własna z nauczycielem/herbata
7.00 spacer medytacyjny+ćwiczenia oddechowe i energetyczne na świeżym powietrzu
7.25 niebiański shot z wody spod ogórków kwaszonych ; )
7.30-9.00 JOGA dynamiczna na sali (także Joga dla kręgosłupa)
9.00 śniadanie
10-13 wycieczka w góry+oczyszczające ćwiczenia oddechowe
13.30 obiad 
----po obiedzie czas wolny- wypoczynek,basen,jacuzzi etc.
15.30-16.30 pilates (spokojne ćwiczenia wzmacniające i modelujące sylwetkę)
16.45-18.00 JOGA regeneracyjna, łagodząca stresy i napięcia, przeciwdziałająca
18.00 kolacja
20.30 spotkania, filmy, wykłady o zdrowym żywieniu, zajęcia twórcze, mandale,
improwizacja taneczno-ruchowa, wieczorne medytacje, konsultacje indywidualne..

"Dieta warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej powinna być przez każdego
 stosowana przynajmniej raz- dwa razy do roku. 
Stosowana po to, aby oczyścić organizm, pozbyć się toksyn, 
nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Dieta warzywno-owocowa to pierwszy krok by stać się zdrowszym i pełnym energii."

Co wziąć ze sobą: strój do ćwiczeń, to, co przydatne na górskie wędrówki,
duuuużo dobrego humoru ; )

Wszelkie szczegóły, ceny i fotki z warsztatów na na stronie internetowej: 
www.YOGAmagdakapela.com

ZAPISY i informacje:
kontakt: magdakapela@gmail.com

tel. 604 997 202



 

 

Twój horoskop

Baran
20.03-19.04
Byk
19.04-20.05
Bliźnięta
20.05-21.06
Rak
21.06-22.07
Lew
22.07-23.08
Panna
23.08-22.09
Waga
22.09-23.10
Skorpion
23.10-22.11
Strzelec
22.11-21.12
Koziorożec
21.12-20.01
Wodnik
20.01-18.02
Ryby
18.02-20.03

Ezoter na telefonie

Ezoter poleca artykuł

Poznaj swój system czakr

Jogiczne, duchowe i szamańskie systemy z prawdziwego zdarzenia zaczynają edukację adeptów m.in. od pracy z czakrami - ośrodkami energetycznymi. »


Najczęściej czytane

Najnowsze komentarze

Nasz ekspert

Prognoza na lipiec 2017

Mocny, ostry. radykalny półkrzyż na pełni Księżyca kończy względnie spokojny czas na świecie. Jaki będzie mieć to wpływ na globalną sytuację, problem z uchodźcami, oraz nasze krajowe sprawy? Zapraszam do lektury prognozy na lipiec 2017.
więcej »