Cytat tygodnia

“Wszechświat to energia, która odpowiada na nasze oczekiwania.”

- James Redfield


Zapisz się do newslettera

Imię:
Email:

Kartki



Wyślij kartkę

Dowiedz się wszystkiego o Sobie

Podaj nam swoją datę urodzenia, swoje imię oraz płeć a powiemy Ci co Cię czeka w najbliższym roku, kto jest dla Ciebie idealnym partnerem
Data urodzenia
Psychologia i emocje

Zrób coś dla siebie!

Autor Paulina Napora, 15.06.2013








                           
     Zrób coś dla siebie!

Do napisania tego tekstu zainspirowała mnie opowieść znajomej.
Rozmawiałyśmy o zmianach w naszym życiu, o tym jak bardzo się ich boimy, jak lubimy stabilizację, to co znamy, nawet jeśli nas ten stan nie satysfakcjonuje. 
Mówiłyśmy też o tym, że czasami samo życie zmusza nas do zmian
i że często po trudnych doświadczeniach stwierdzamy, że wyszły nam one na dobre. 
I tu, moja rozmówczyni opowiedziała mi jak to trafiła kiedyś do psychologa 
w związku z problemami syna  w szkole. 
Pani doktor zapytała ją:
-czego pani by chciała dla siebie?
Ona odpowiedziała bez namysłu, że chciałaby, żeby syn dostał się do dobrej szkoły.
-ja pytam czego pani chciałaby dla SIEBIE?- padła odpowiedź.
Tu koleżanka zastanowiła się chwilę i powiedziała, że chciałaby,
 żeby mąż był częściej w domu.
-nie, nie, chodzi mi o to co PANI chciałaby zrobić dla SIEBIE?
Zapadła długa cisza, w czasie,  której moja znajoma miała w głowie mętlik- 
„O co tej kobiecie chodzi? Czego ona ode mnie chce?
Jak to mam coś zrobić dla siebie? Kiedy? Przecież mam tyle obowiązków!”
Po chwili usłyszała od pani psycholog, że żyje życiem dzieci i męża,
co dla nich może być paradoksalnie obciążeniem, ponieważ czują się dłużni, 
chcą sprostać pani wymaganiom, chcą, żeby pani była szczęśliwa, 
więc muszą na to pracować. 
Zaleceniem było częstsze myślenie o sobie, tylko o SOBIE!

W tamtym czasie te słowa brzmiały dla niej obco, kojarzyły się jej z egoizmem. 
Zrobienie czegoś wyłącznie dla siebie było nie do pomyślenia.
Dopiero po wielu latach, kiedy była już po rozwodzie, 
a dzieci stały się dorosłe i wyprowadziły się z domu,dla zabicia pustki i wypełnienia dnia zaczęła chodzić na fitness,
na lekcje angielskiego, spotykać się z koleżankami, wyjeżdżać na wycieczki
i poczuła jakby rodziła się na nowo.
Teraz, kiedy wybiega myślami w przeszłość ma wrażenie, że to nie było jej życie.
Dopiero teraz rozumie słowa pani psycholog, teraz wie co ta kobieta chciała jej przekazać. 
Dopiero teraz czuje, że żyje! 
Z dziećmi ma świetny kontakt, z byłym mężem bardzo dobrze się dogaduje,
ale nie uzależnia już od nich swojego życia.

To niebezpieczna pułapka- życie dla innych. Bardzo łatwo jest w nią wpaść, 
ponieważ przekonani jesteśmy, że czynimy dobro, że opiekujemy się osobami, 
które kochamy najbardziej na świecie, przecież nie może w tym być nic złego! 
Oczywiście. Tylko, że  w życiu potrzebna jest równowaga. 
Poza tym, mam wrażenie, że wychowani zostaliśmy w taki sposób, 
że myślenie o sobie dobrze nie było mile widziane. 
Dopiero teraz zmienia się ta świadomość. Na ile cenisz siebie na tyle inni będą cię cenić.
Nie można oczekiwać od najbliższych, że zadbają o nas, 
że dzięki nim będziemy czuć się dobrze, wisieć na ich ramionach. 
Sami musimy to zrobić. Wtedy ujrzymy w ich oczach podziw, szacunek
i chęć bycia  w naszym towarzystwie.

Zadaj sobie pytanie: co lubię robić, co sprawia mi przyjemność, 
co powoduje, że czuję się lepiej, że nabieram energii i radości do życia?
Masz szybką odpowiedź? To jak często to robisz? 
A może odpowiedź nie przychodzi tak łatwo? 
Bardzo zachęcam do dbania o siebie, do zdrowego egoizmu.
Pierwszym krokiem może być wyjazd na Weekend w góry z dawką coachingu.
Szczegóły wyjazdu znajdziesz tutaj  http://ezoter.pl/wydarzenia,zobacz,id,1342.aspx
Serdecznie zapraszam!
Paulina Napora – trener rozwoju osobistego (coach)
 

Twój horoskop

Baran
20.03-19.04
Byk
19.04-20.05
Bliźnięta
20.05-21.06
Rak
21.06-22.07
Lew
22.07-23.08
Panna
23.08-22.09
Waga
22.09-23.10
Skorpion
23.10-22.11
Strzelec
22.11-21.12
Koziorożec
21.12-20.01
Wodnik
20.01-18.02
Ryby
18.02-20.03

Ezoter na telefonie

Ezoter poleca

                                               






Oczyszczanie energetyczne ciała i przestrzeni


Liczniki

Ezoter poleca artykuł

Zima w kuchni pięciu przemian - Anna Czelej

To już ostatnia książka z serii W kuchni Pięciu Przemian, z której ponad 100 przepisów nie tylko wzbogaci twój zimowy jadłospis, ale będzie także idealnym dopełnieniem całorocznego menu według Pięciu Przemian. »


Najczęściej czytane

Najnowsze komentarze

Nasz ekspert

Prognoza na październik 2019

Półkrzyż na pełni Księżyca, widowiskowa opozycja na nowiu, nadciągający kryzys ekonomiczny oraz polskie wybory do parlamentu. Zapraszam do lektury prognozy na październik 2019.
więcej »