Kolejna porcja prawd, do stostowania tu i teraz, już od dziś. Zapoznaj się z nimi i nie zwlekaj! Zmiana jaką zauważysz u siebie w życiu, jest tego warta!

11. Być ciekawym i otwartym na innych
Bycie odizolowanym sprzyja depresji, łatwiej też wpadać w różne pułapki czy zgubne nałogi. Warto korzystać z wymiany myśli, wrażeń i inspiracji, jakie niosą kontakty z innymi. To niezwykle wzbogaca nasze życie, może być wręcz uskrzydlającym doświadczeniem.

12. Cieszyć się z własnych sukcesów
Przyjęło się, że jak zrobimy coś dobrze, to jest to nasz zakres obowiązków, ale wystarczy, że zrobimy jakiś drobny błąd, zaraz wyciągana jest przeciw nam ciężka artyleria. Nie dajmy się zwariować! Zadbaj sam o poczucie własnej wartości i budowanie pewności siebie. Gratuluj sobie każdego zwycięstwa, dobrze wykonanej pracy, fajnego projektu, udanych negocjacji, czy złapania windy. Wszystko się liczy!

13. Doceniać własny wkład
Pracujesz w zespole, codziennie pracujesz jak dzielny trybik w maszynie, a nagrody dostaje Twój przełożony? Zrób raz w miesiącu małe podsumowanie, co ci się udało, do czego się przyczyniłaś, jakie miałaś pomysły, w czym najlepiej się czułeś? Być może to właśnie jest twoja pasja?

14. Być konsekwentnym w dążeniu do celu
Z początkiem nowego roku wyznaczasz ambitnie nowe postanowienia, a po tygodniu śmiejesz się z tego? Może lepiej byłoby wypisać sobie trzy naprawdę ważne dla ciebie rzeczy, które możesz osiągnąć w ciągu pół roku. Co miesiąc możesz odnotować postępy, wprowadzić poprawki do planu, doskonalić się w byciu ważną dla siebie!

( By wzmocnić siłę tego postanowienia już dziś napisz je u siebie w profilu na fb:P)

15. Wybaczać innym i sobie
Wybaczać, to nie to samo, co rozgrzeszać czy usprawiedliwiać się. Wybaczać, to zrozumieć, że coś innego było w tym momencie bardzo ważne. Jeśli chciałeś coś zrobić i ci się nie udało, nie dotrzymałeś słowa, zarzuciłeś dietę, nie odpisałeś na maila – kryje się za tym jakaś naprawdę silna potrzeba i warto się nad tym zastanowić, przyjrzeć z bliska i wypracować nowy plan, albo nawet kilka i dać sobie (lub komuś) drugą szansę.