Cytat tygodnia

“Wszechświat to energia, która odpowiada na nasze oczekiwania.”

- James Redfield


Zapisz się do newslettera

Imię:
Email:

Kartki



Wyślij kartkę

Dowiedz się wszystkiego o Sobie

Podaj nam swoją datę urodzenia, swoje imię oraz płeć a powiemy Ci co Cię czeka w najbliższym roku, kto jest dla Ciebie idealnym partnerem
Data urodzenia
Kuchnia

Rozgrzewamy się od środka

Autor gotujmy.pl, 14.10.2011

Jeśli chcesz łagodnie przejść w jesienno-wyziębiający czas, proponujemy zacząć od zadbania o odpowiednią dietę. Zupy kremy są syte i bardzo rozgrzewające. Dziś przepis na mus buraczkowy z jabłkiem. Zobacz też zbawinne właściwości buraka!

Zupa - mus buraczkowy z jabłkiem

SKŁADNIKI:
mięso drobiowe np podudzia - 2 sztuki,.
buraki - 800g (waga w łupinach),.
marchew - 2,.
korzeń pietruszki,.
seler, bulwa - kawałek wielkości pietruszki,.
cebula,.
czosnek - ząbek,.
por,.
ziemniaki - 5,.
jabłka - 2 duże,.
vegeta,.
ocet jabłkowy - łyżka,.
sól,.
pieprz,.
liść laurowy - 2,.
majeranek..

PRZYGOTOWANIE:

Buraki i pozostałe warzywa obrać, umyć i drobno pokroić. Mięso umyć. Pokrojone buraki wrzucić do dużego garnka i zalać wrzącą wodą, tyle aby zakryć buraki, dodać sól, vegetę i łyżkę octu jabłkowego. Gotować przez 15 minut, dodać mięso. Gotować przez 20 minut, następnie dodać cebulę, marchewkę, selera, pietruszkę, chwilę gotować. Dodać ziemniaki, liście laurowe, sól i pieprz. Uzupełnić niewielką ilością wody, aby warzywa i mięso znajdowało się pod powierzchnią wody. Gotować przez 15 minut, po czym dodać pokrojone jabłka, czosnek i pora. Gotować przez 10 minut, dodać posiekany czosnek i ostatecznie przyprawić do smaku. Zmiksować przy użyciu blendera.

Sarenka - Srebrny Ekspert gotujmy.pl


Buraki są zdrowe, bo zawierają:

białko,
cukry,
witaminy C i B,
kwas foliowy,
karoten,
mikro- i makroelementy (wapń, magnez, potas, sód, żelazo),
betaninę - barwnik buraków czerwonych mający działanie bakteriostatyczne.

 

Twój horoskop

Baran
20.03-19.04
Byk
19.04-20.05
Bliźnięta
20.05-21.06
Rak
21.06-22.07
Lew
22.07-23.08
Panna
23.08-22.09
Waga
22.09-23.10
Skorpion
23.10-22.11
Strzelec
22.11-21.12
Koziorożec
21.12-20.01
Wodnik
20.01-18.02
Ryby
18.02-20.03

Ezoter na telefonie

Ezoter poleca

                                           


  






Oczyszczanie energetyczne ciała i przestrzeni



Liczniki

Ezoter poleca artykuł

Refleksja na 2014 rok.

Rok 2013 był uznawany za przełomowy. Dla osób, które rozwijają się duchowo przełomowym jest każdy dzień. Ten, kto żyje w prawdzie powinien się często zmieniać ? miał głosić Konfucjusz. Istnieją różne przyczyny, za sprawą których można nieco przybliżyć sobie możliwości tego, jak ta zmiana może się potoczyć. Zawsze jednak w przypadku człowieka może ona wyglądać inaczej, niż się przypuszcza. »


Najczęściej czytane

Najnowsze komentarze

Nasz ekspert

Prognoza na sierpień 2019

O niezwykłej sile populistycznego uwodzenia, czyli dlaczego PiSowi, nie spada, a także o nadchodzącym kryzysie ekonomicznym - zapraszam do lektury prognozy na sierpień 2019
więcej »