Każdy człowiek śni o czymś innym, ale schematy marzeń sennych, pojawiające się w nich symbole oraz przyczyny, jakimi sny są wywołane, powtarzają się. Na podstawie tych elementów marzenia senne podzielono na kilka podstawowych grup. Zobacz, jakie są rodzaje snów.

Konstrukcja snu odwrotnego jest taka jak snu proroczego, dlatego często te dwa rodzaje snu trudno od siebie odróżnić.

Istnieje dziesięć podstawowych rodzajów snów:

- sny symboliczne – odnoszą się często do naszej sytuacji życiowej. Kładą szczególny nacisk na te sprawy, które nie układają się po naszej myśli. Symbole stają się wówczas wskazówkami i podpowiadają, co powinniśmy zrobić i którą drogę wybrać, żeby uniknąć kolejnych kłopotów i niepowodzeń. Zdarza się również tak, że marzenia senne o charakterze symbolicznym ukazują nam przyszłość i konsekwencje naszych decyzji. Świadomość w trakcie snu stara się nam przekazać ważne informacje właśnie poprzez symbole. Im więcej ich zapamiętamy, tym dokładniej będziemy mogli zinterpretować nasze marzenia senne;

- sny powtarzające się – należą do grupy snów symbolicznych. Charakteryzują się tym, że powtarzają się przynajmniej dwa razy. Niektóre z nich powracają w tej samej formie, inne zawierają tylko niektóre elementy z poprzedniego snu, np. miejsce lub fakt. Sny powtarzające się poruszają najczęściej istotne fakty dla śpiącego, dlatego warto zwrócić na nie szczególną uwagę;

- sny wstrząsowe (emocjonalne) – wywierają na nas zawsze duże wrażenie i po przebudzeniu często pamiętamy je ze szczegółami. Zdarza się również, że pozostają w naszej pamięci przez wiele lat. Podświadomość poprzez sen emocjonalny stara się nam przekazać bardzo ważną dla nas informację, dlatego powinniśmy poświęcić mu wiele uwagi i zająć się jego dokładną interpretacją;

- sny karzące – są one bardzo podobne do snów wstrząsowych. Podświadomość ukazuje nam w takich snach nasze błędy, o których chcieliśmy zapomnieć albo z których nie zdajemy sobie sprawy. Nie są one na ogół trudne do interpretacji;

- sny fizyczne – powstają wówczas, gdy na śpiącego działają czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Mimo nieświadomości odbieramy te sygnały i choć ulegają one przekształceniu, w ostateczności dostają się do świata naszych marzeń sennych. Sny fizyczne powstają, gdy nasze potrzeby fizyczne nie są zaspokojone, czyli np. gdy odczuwamy głód lub pragnienie. Śni nam się wtedy najczęściej, że szukamy czegoś do picia i nie możemy znaleźć, a jeśli nawet napijemy się, nadal odczuwamy pragnienie. Na tego rodzaju sny wpływają również czynniki zewnętrzne, takie jak hałas czy dzwonek do drzwi. Powstają one pod wpływem wielu bodźców, dlatego nie należy zagłębiać się w ich sens;