Dotyk, bliskość, przytulanie, głaskanie - to niezbędne gesty, ułatwiające zrozumienie drugiej osoby i przezwyciężenie największych kryzysów. Jeżeli kochasz - przytulaj! Wszak to najprostszy sposób okazywania miłości...


Kilka lat temu amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, podczas którego odizolowali małe małpki od ich matki.
W klatce, w której przebywały młode, ustawiono dwie atrapy małpiej matki – jedną drucianą, umożliwiającą pobierania pokarmu, drugą – z gąbki.
Małe małpki zrezygnowały z jedzenia i picia, wybierając tę atrapę, do której mogły się przytulić.

O wpływie dotyku i przytulania na stan naszego zdrowia, można wiele powiedzieć. Dotyk drugiej osoby przynosi ulgę, łagodzi napięcie, przyspiesza gojenie się ran. Pomaga w leczeniu takich chorób jak astma czy nadciśnienie. Ma wpływ na nas od początku: noworodki, które są często przytulane i głaskane, szybciej się rozwijają. Dotykowi zawdzięczamy lepsze samopoczucie - bo kto, przytulając się do bliskiej osoby, nie zapomina choć na chwile o swoich problemach?
 
Pozytywny wpływ przytulania to wynik wydzielania oksytocyny, zwanej hormonem dotyku i przywiązania. Produkcja znacznej ilości tego hormonu odbywa się właśnie wtedy, gdy przytulamy i głaszczemy. Równocześnie, w takich chwilach spada napięcie - w wyniku działania oksytocyny, zmniejsza się ilość produkowanego kortyzolu, zwanego hormonem stresu. Jeżeli więc czujesz, że wszystko idzie nie po twojej myśli, terminy cię gonią, a stres nie pozwala zebrać myśli - przytul się do bliskiej ci osoby.

Okazuj czułość jak najczęściej!
 
Przytulaj się do rodziców - bo nadal jesteś ich dzieckiem. Idąc ulicą z ukochanym, weź go za rękę, a w trakcie oglądania filmu, przytul się do niego mocno. Nie wstydź się okazywania uczuć! Mężczyźni sami przyznają, że potrzebują czułości ze strony swoich kobiet. Jeżeli jednak ty jesteś tą stroną, której brakuje bliskości, powiedz o tym ukochanemu. Często wystarczy zwykła rozmowa, by twój mężczyzna zrozumiał, jak bardzo ty lubisz być przytulana.

www.w-spodnicy.pl

PRZYTULAJ DZIŚ DO WOLI

WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE