Szczęśliwi Ci, którym zawsze się chce. Niestety, czasem brakuje sił, by zmotywować się do działania. Nie pomagają dziesiątki przeczytanych poradników, a rady najbliższych - "Weź się w garść..." wręcz frustrują i spychają w otchłań rozpaczy.Czy jest zatem jakiś sposób, by wziąć byka za rogi i czerpać siłę do codziennych zmagań z rzeczywistością? Zobacz!

Po pierwsze: działać! Każde działanie buduje poczucie własnej wartości, dzięki temu stajemy się silniejsi. Najwięcej czasu i energii zżera samo myślenie nad czynnościami, których mamy się podjąć, a z jakichś powodów odwlekamy je w nieskończoność.
 


Może to być strach przed porażką lub niewiara we własne siły albo poczucie własnej niekompetencji. Okazuje się, że intensywne myślenie bywa podstępne niczym wróg – męczy nasze szare komórki, przypominając mechanizm wirujący bębna w pralce automatycznej. Po takim praniu mózgu czujemy się zmęczeni i odkładamy trudne sprawy na dalszy plan. Czujemy chwilową ulgę, do momentu, aż termin stanie się nieprzekraczalny. I wtedy pod wpływem stresu doznajemy olśnienia i najczęściej wiemy, co robić.

Niestety, ponosimy wysokie koszty (oczywiście póki co, jest to kredyt z odroczonym terminem płatności) zdrowotne – zarówno psychiczne jaki i fizyczne. Nasz mózg uczy się negatywnego wzorca postępowania. Gadzia część triumfuje!
 
Ale na szczęście można wyćwiczyć się w odwrotnym kierunku. Wystarczy rano na pierwsze śniadanie zjeść najbrzydszą żabę (Mark Twain), a potem przez resztę dnia można świętować. Warto pamiętać, że zaledwie 20% naszych działań ma znaczenie priorytetowe, ale to one przynoszą aż 80% efektów (zasada Pareto). Tak więc- do dzieła!