W czasie warsztatów można dobrze wypocząć i nauczyć się podstawowych umiejętności z zakresu reedukacji widzenia. Już w czasie zajęć uzyskasz praktyczną poprawę wzroku, a także nauczysz się, jak zmienić nawyki widzenia, by zachować zdrowe oczy na długie lata.

Wszystko to w miłej, przyjaznej atmosferze, poprzez zabawy, gry i w trakcie wycieczek...A wieczorne spotkania przy kominku pozostawią niezatarte wspomnienia

Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:

- poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów
- zasady prawidłowego doboru jedzenia
- techniki relaksacji
- ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej
- prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
- akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
- okłady i higiena oczu
- jak korzystać z kosmetyków
- czy nosić okulary czy soczewki
- ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu
- wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania czy pracy przy komputerze!
- Jeśli nosisz soczewki kontaktowe - weź ze sobą okulary.
- Jeśli prowadzisz auto - weź na powrotną drogę słabsze okulary !
- Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastową poprawę wzroku!

W mini sklepiku do nabycia są ksiażki, kasety audio i wideo, okulary bezsoczewkowe i opaski ziołowe do szybkiej regeneracji oczu, muzyka relaksacyjna, tablice i inne pomoce do treningu wzroku, preparaty ziołowe. 

 
Zobacz jak było na kursie w Jachrance